Accola诞生在德克萨斯州的休斯顿，在佛罗里达的埃奇伍德
长大。她的父亲，凯文，是一位心胸外科大夫，她的母亲，卡洛琳，之前是一位环境工程师，后来成为家庭妇女。她的父母两边都是当地的共和党的政党活跃的成员。她有一个弟弟。作为一个歌手，坎迪丝・阿科拉14岁开始就能自己创作、演唱，16岁签约唱片公司，她的音乐遭到国际成功，她继续写自己的音乐。她的首张专辑It'sAlwaystheInnocentOnes在2006年12月26日美国出售。她还曾为《蒙塔娜3D立体演唱会》《汉娜、麦莉演唱会》献声。
坎迪丝・阿科拉最早出现在荧屏上，是2007年的电视剧《PirateCamp》；她也客串过电视剧《老爸老妈的浪漫史》《邪恶气力》《美女上错身》和《哈拉联谊会》等，在此中扮演一些小角色；同时客串电影《骑偶难下》《朱诺》和《死亡女孩》。
2008年参演《迷杀高速路》，饰演角色Sophia。
2009年介入拍摄电视剧《吸血鬼日记》，在此中饰演女主角的好友――具有强烈控制欲的社交女王卡罗琳・福布斯这一角色，并因此而被观众所熟知。参演电影《天使的真相》中饰演角色CaitlinStone。